ru | ua | en
Інформація
аыф
Пошук

Блог останні статті


Скільки калорій в одному яйці різних розмірів та способів приготування
Харчова цінність та користь курячих яєць для організмуКурячі яйця – це один з найпоширеніших продуктів, який відомий своєю високою харчовою цінністю..
5866
Скільки спалюється калорій під час ходьби? Витрата калорій при різних видах ходьби
Загальна дія ходьби на організмХодьба — це природний і найпоширеніший вид фізичної активності, який може суттєво вплинути на наше фізичне і психічне з..
9844
Банани — скільки калорій у банані та харчова цінність?
Види та сорти бананівОсновні види, що використовуються для споживання, включають Musa acuminata, Musa paradisiaca, а також Musa balbisiana, Musa fehi,..
1441
З чого і як роблять протеїн у порошку?
Що таке протеїн у спортивному харчуванні та для чого він потрібен?Протеїн — це незамінний компонент у спортивному харчуванні, який відіграє ключову ро..
4240
Фолієва кислота: що це і навіщо вона потрібна організму?
Що таке фолієва кислота (Вітамін В9)Фолієва кислота (вітамін В9) — це важливий водорозчинний вітамін групи B. Фолієва кислота грає ключову роль у..
751
Кедрові горіхи: користь та шкода для здоров'я
Що таке кедрові горіхи та де вони ростуть Кедрові горіхи – це відомий смачний і корисний продукт, який отримують із насіння сосни звичайної (Pinus ..
2250
Фініки: користь та шкода для організму
Що таке фініки та де вони ростуть?Фініки — це плоди пальми, які вирощуються на рослинах роду Phoenix. Ці плоди є популярними в тропічних і субтропічни..
4573
Пульс у людини: все що ви хотіли знати про пульс та ЧСС
Що таке пульс?Пульс - це ритмічні відчутні викиди артерійних стінок, які виникають при кожному скороченні серця. Це відображається у відчуттях у вигля..
1651
Клітинне харчування — що це та яка від нього користь?
Що таке клітинне харчування?Сучасні продукти багаті консервантами, підсилювачами смаку, містять багато солі, цукру та барвників. Це сильно навантажує ..
4564
Чому болить бік при бігу і як його позбутися
Види болю у боці при бігу та їх симптомиБіг є популярним видом фізичної активності, який спричиняє безліч корисних ефектів для здоров'я. Однак для дея..
886