Vira Vitaliivna Karasiova is a dermatologist and venereologist with a Master’s degree in Medicine from Vinnytsia National Pirogov Memorial Medical University.
Нужно ли Вам спортивное питание?Физиология человека такова, что энергию для обеспечения жизнедеятельности организма мы получаем только из пищи. Также ..
Существует 2 способа – тщательная разминка перед каждой тренировкой и прием специальных спортивных добавок, укрепляющих связки и суставы. С первым мом..
Как выбирает спортивное питание среднестатистический спортсмен, который регулярно посещает тренажерный зал? Обычно он полагается на информацию, котору..
Для большинства людей, при упоминании про спортивные добавки, первым делом на ум приходит магическое слово — Протеин. Для людей, закоренелых в своем н..
Как возникает хруст пальцев?Общее мнение ученых свелось к тому, что возникает характерный звук при резком сгибании и разгибании суставов. Так называем..
Що таке БЦАА?Основою всіх тканин організму є білки, які синтезуються з амінокислот. Амінокислот у природі існує близько 500 видів, але для людського о..
Що таке бета аланін?Бета-аланін — це замінна амінокислота, вона виробляється в печінці, а також присутня в деяких продуктах тваринного походження. Бет..
Что такое витамин Д и какие виды есть?Витамин D – это питательное вещество, необходимое для крепкого здоровья. Он помогает организму усваивать кальций..
Що таке Гуарана?Гуарана — це рослина, яка походить з Амазонського басейну в Південній Америці, особливо поширена в Бразилії. Насіння гуарани має висок..
Що таке пампінг?Пампінг — вид фізичного тренування, спрямованого на швидке і тимчасове збільшення об'єму м'язів. Це зазвичай досягається за допомогою ..
Как действует желатин на суставыЖелатин содержит аминокислоты, входящие в состав коллагена и других структур суставов. Считается, что потребление жела..