Спортивное питание для любого вида спорта. Легкая атлетика.

Продолжаем серию публикаций о применении спортивного питания и специальных препаратов спортсменами, занимающимися различными видами спорта.

Герой этого материала — мастер спорта по легкой атлетике, член Национальной сборной Украины Александр Карпенко.

 

Александр пришел в спорт в 2008 году, когда ему было 13 лет. С самого начала его спортивная карьера строилась под чутким руководством его отца и по совместительству тренера — Карпенко Виктора Петровича, в прошлом спортсмена, завоевавшего множество наград Всесоюзных и международных стартов. Вот некоторые из многочисленных достижений Александра — 24-х кратный Чемпион и 18-ти кратный призер всеукраинских соревнований на дистанциях 3000 м, 1500 м, 800 м и кроссу; многократный призер международных стартов в составе сборной Украины на дистанциях 3000 м, 1500 м, 800 м.

Применять спортивное питания в процессе подготовки юного спортсмена начали довольно рано — с 14 до 16 лет после общеразвивающих тренировок использовали протеиновый напиток "ВАНСИТОН для коктейлей". Это помогло ускорить процесс восстановления после изнурительных нагрузок, да и просто служило дополнительным источником приятных и полезных "вкусняшек" — Александр вспоминает, что коктейли с банановым и клубничным вкусом очень нравились ему.

Позже, в возрасте 16 лет, когда тренировки стали носить более специализированный характер, увеличилось и количество применяемых спортивных добавок. После тренировок, направленных на развитие силы, применялся аминокислотный комплекс «ВАНСИТОН Макс-Амино», а во время аэробных беговых тренировок, направленных на развитие выносливости, стали использовать «ВАНСИТОН Инозин Плюс». 

Вот что говорит сам спортсмен о своих впечатлениях после приема специальных спортивных препаратов:

— В юниорском возрасте применение спортивных добавок позволило показывать хорошие результаты, в числе которых победа на Чемпионатах Украины сразу на нескольких дистанциях, победы на соревнованиях международного уровня «Матчевые встречи с участием сборной Украины», а также, несмотря на высокие нормативы, отобраться на юношеский Чемпионат Мира во Франции. Я считаю, что большая часть моих достижений в юношеском-юниорском возрасте так или иначе связана с хорошим восстановлением после тренировок, что позволяло приходить на последующее тренировки с еще большим запасом сил и энергии. А «ВАНСИТОН Инозин плюс» помогал выдерживать нагрузку на сердце, потому на любых обследованиях, которые мы проходили в лаборатории Университета Физического воспитания и Спорта, получали лишь позитивные отклики о развитии сердечно-сосудистой системы.

Увеличение нагрузок в юниорском возрасте (до 19 лет), потребовало применения дополнительных препаратов для подготовки и восстановления. Вовремя беговых тренировок — добавили «ВАНСИТОН Коензим Q10». Для более быстрого и качественного восстановления — на ночь принимали «ВАНСИТОН L-Аргинин + L-Орнитин».

После окончания школы и поступления в Университет имени Т.Г. Шевченко увеличилась психоэмоциональная нагрузка, и тут на помощь пришли «ВАНСИТОН Триптофан» и «ВАНСИТОН Женьшень».  

— После буквально недели применения этих препаратов я почувствовал качественный скачок мозговой активности, исчезло ощущение «затуманенности» в голове. Намного улучшилось внимание и восприятие информации как на тренировках, так и в университете. — Александр не скрывает удовольствия от эффекта, полученного после начала приема этих препаратов.

Время идет, и в 2015 году Александр Карпенко перешел в возрастную категорию «молодежь» (до 23 лет). С этого момента для него начались настоящие нагрузки взрослого, профессионального спорта.

Так, на базовом этапе подготовительного периода, для более эффективного развития силовых качеств, кроме уже проверенного аминокислотного комплекса «ВАНСИТОН Макс-Амино», был добавлен «ВАНСИТОН Трибулус 90». Все тренировки прыжкового характера сопровождались использованием препарата «ВАНСИТОН Хондроитин + Глюкозамин», который служит отличной профилактикой травматизма опорно-двигательного аппарата. На предсоревновательном этапе для улучшения энергетического состояния применялся «ВАНСИТОН L-Карнитин», а на учебно-спортивных сборах в горах — «ВАНСИТОН Женьшень».

А вот что говорит Виктор Петрович, тренер Александра:

— Применение специальных продуктов спортивного питания «ВАНСИТОН» на каждом этапе годичного цикла подготовки очень сильно помогает нам в развитии, росте результатов и восстановительном процессе. Хочется поблагодарить компанию за отличные продукты!