Информация
Машина доставки

Доставка по Киеву:

Курьер по вашему адресу - 70 грн

«Нова пошта» - Тариф перевозчика

Доставка в любую точку Украины:

«Нова пошта» - Тариф перевозчика

При заказе на сумму более 1500 грн — доставка бесплатная

Поиск

Аминокислоты

688649
0

680.00грн.

688672
0

892.00грн.

688104
0

332.00грн.

688369
0

73.00грн.

688368
0

1009.00грн.

688371
0

471.00грн.

668819
0

1399.00грн.

668820
0

1399.00грн.

668821
0

1399.00грн.

668818
0

1399.00грн.

668780
0

770.00грн.

668778
0

770.00грн.

671681
0

668.00грн.

-15 %
Хит продаж
671193
0

387.00грн. 328.95грн.

-15 %
Хит продаж
673715
0

553.00грн. 470.05грн.

Показано с 1 по 15 из 95 (всего 7 страниц)

Аминокислоты

Аминокислоты

Аминокислоты это органические соединения, из которых состоят все ткани человеческого тела. Без аминокислот невозможна деятельность мышечной системы, энергетический обмен и поддержание базовых функций человеческого тела. Они также влияют на сон, работу мозга и важны для здоровья нервной системы.

Люди получают большинство аминокислот из еды. Для спортсменов этого объема бывает недостаточно, ведь во время интенсивной тренировки организм расходует до 80% аминокислот присутствующих в теле. Именно поэтому необходимо их вовремя восстанавливать, к примеру с помощью специализированного спортивного питания и биодобавок. 






Какие бывают аминокислоты?

Аминокислоты бывают:

  • заменимые;
  • незаменимые (лизин, лейцин, изойлецин, валин, треонин, триптофан, метионин, фениланин);
  • условно заменимые.

Первые поступают в организм с продуктами и могут синтезироваться им самостоятельно. Незаменимых аминокислоты поступают только из вне и не синтезируются телом человека. Условно заменимые - могут образовываться, но в небольших количествах.

Особое значение амино добавкам уделяют в бодибилдинге, где важно подобрать хороший комплекс, помогающий нарастить мышечную массу и восстановить нормальную работу опорно-двигательной системы. 

Аминокислотные добавки также делятся на два подвида: отдельные и комплексные.

Комплексы аминокислот какие выбрать?

Комплексы представляют собой альтернативу популярной спортивной добавке - протеину. Они быстро усваиваются и обеспечивают организм необходимыми ему для продуктивности элементами в оптимальной пропорции. Более того, многие амино комплексы можно найти в удобной для приема форме, если вы не любите тратить свое время на приготовление коктейлей.

Отдельные аминокислоты: цена меньше, качество лучше

Отдельные аминокислотные добавки обычно содержат по одному действующему компоненту. Поэтому их можно использовать как дополнение своему обычному рациону или комплексу спортивного питания. Их используют, чтобы усилить точечные биологические процессы: уменьшение количества жира, повышения выносливости, ускорение роста мышц. 

Зачем аминокислоты нужны спортменам?

Во время интенсивной тренировки мышечные волокна сильно деформируются. При восстановлении они значительно увеличиваются в объеме, что позволяет достичь желаемого результата. А чтобы процесс восстановления для мышц стал быстрым и эффективным, организм должен получать достаточно аминокислот в БАДах или из продуктов питания. 

Стоимость аминокислоты для тренировок в спортпите достаточно разнообразна и зависит не только от производителя, но и от качества добавки и набора амино комплексов. Хорошо сбалансированные спорт добавки усваиваются организмом намного быстрее, а значит мышцы вовремя получат "строительный материал" и начнут активную фазу восстановления. 

Вред от употребления правильной порции добавок точно такой же, как от съеденных яиц и выпитого стакана молока. Поэтому вред спортпита - миф. Главное соблюдать дозировку и рекомендации тренера или своего лечащего врача. Не стоит назначать себе протеины, генеры или амино комплексы самостоятельно. В погоне за результатом можно купить недорогие и вредные для тела добавки, особенно если у вас мало опыта.


Когда пить аминокислоты?

Как правило, для людей занимающихся спортом, важно чтобы базовый набор питательных веществ тело получило непосредственно перед началом тренировки. Наш организм усваивает аминокислоты довольно быстро, поэтому для того, чтобы предотвратить каталитические процессы в мышцах, спортивное питание следует употреблять за 30-40 минут до начала тренировок. Также важен утренний прием, сразу после пробуждения, чтобы снизить уровень кортизола, повышающегося в организме в это время суток.

Аминокислоты можно совмещать с приемом разного спортивного питания, за исключением протеинов, энергетических батончиков и гейнеров. Последние несколько снижают скорость усвоения аминокислот. Их также можно употреблять для сушки тела в качестве жиросжигателя, отлично подойдет комплекс ВСАА. 

Женский организм, как и мужской, нуждается в достаточном количестве аминокислот, однако в связи с тем, что они имеют иной гормональный фон, существуют различия в выборе добавки. Женщинам подойдут отдельные амино бады: аргинин, глютамин, триптофан и комплекс ВСАА. Он поможет девушкам быстро восстановить мышцы после тренировок, уменьшить выделение кортизола, сжечь лишний жир и повысить количество энергии во время тренировки. 

В каких формах лучше покупать?

Специалисты утверждают, что аминокислоты, формула которых содержит две или три компонента, лучше усваиваются, чем препараты, содержащие один элемент.

Форма выпуска может быть:

  • в порошке;
  • в капсулах;
  • в виде таблеток;
  • жидкие комплексы.

В зависимости от состава и производителя определяется дозировка. Так как это натуральный пищевой продукт, который не вызывает побочных действий, обычно безопасный для людей, разовый прием может содержать от 5 до 20 грамм амино добавок.

Купить аминокислоты в Украине лучше онлайн или в магазине?

Выбирая комплекс в магазине можно всегда проконсультироваться вживую, но не все продавцы в курсе нюансов выбора спортивного питания. Гораздо разумней будет проконсультироваться по поводу биодобавки с тренером и затем сделать заказ в специализированном интернет-магазине спортпита. 

У нас можно купить аминокислоты для бодибилдинга, комплексы для интенсивных тренировок и другое спортивное питание по различной стоимости. Вы можете заказать лучшие спортивные добавки в Киеве, а также с доставкой по Украине. Ваш привычный комплекс доступный в любой форме выпуска: банка или пакет. Мы представляем самый широкий ассортимент спортпита, в том числе собственного производства, на сайте интернет-магазина Ванситон - выбор за Вами.