Інформація
Машина доставки

Доставка по Киеву:

Курьер по вашему адресу - 40 грн

«Нова пошта» - 40 грн

Доставка в любую точку Украины:

«Нова пошта» - 40 грн

При заказе на сумму более 800 грн — доставка бесплатная

Пошук

Підвищення тестостерону

Показано з 1 по 3 із 3 (всього сторінок: 1)

Підвищення тестостерону

Тестостерон належить до класу чоловічих статевих гормонів стероїдного походження, жіночий організм також виробляє цей гормон, проте в набагато меншій кількості. Він відіграє основну роль у синтезі сперми, нарощуванні м'язової маси, розподілі жиру. Рівень тестостерону визначається фізичною активністю, залежить від харчування і способу життя людини. З віком його кількість в організмі падає, що негативно відбивається на чоловічому здоров'ї та загрожує зниженням еректильної функції, погіршенням міцності кісток, ожирінням, втратою м'язової маси, зниженням сексуального потягу, депресіями, дратівливістю і навіть імпотенцією. Тестостерон необхідний спортсменам для набору м'язової маси та сили.

Методи підвищення тестостерону в організмі.

Є кілька варіантів для стимуляції вироблення чоловічого гормону в організмі.

Харчування

Найбільш природний спосіб поповнення рівня головного чоловічого гормону - зміна раціону. Харчуватися необхідно три-чотири рази на день і не пізніше, ніж за три години до сну. Вживання певних продуктів може безпосередньо стимулювати вироблення тестостерону. Перевага віддається їжі, багатої холестерином: білкової та з високим вмістом тваринних жирів. У раціон рекомендується включати продукти, з високим вмістом селену, цинку, вітамінів С і В, амінокислоти аргінін.

Підвищенню статевого гормону сприяє вживання наступних продуктів:

• цілісні курячі яйця

• свинина

• жирна кисломолочна продукція

• всі види горіхів, особливо волоських

•фрукти і ягоди

• морепродукти (найкраще - устриці)

• зелень - кріп, петрушка, селера

• капуста, в тому числі броколі

• спеції - часник, цибуля, куркума, кардамон.

Спорт.

Підвищенню тестостерону сприяють регулярні заняття спортом. Найбільший ефект дають вправи на силових тренажерах. Тренування повинні бути інтенсивними, але не дуже тривалими: два-три рази на тиждень приблизно по годині в день.

Cупутні фактори

Для підвищення тестостерону бажано спати по 8-9 годин, повноцінним глибоким сном, регулярно займатися сексом, спілкуватися з протилежною статтю. Виробленню гормону сприяє також перебування на сонці, під час якого в організмі синтезується вітамін D, котрий сприяє зростанню кількості чоловічого гормону.

Препарати для збільшення рівня тестостерону.

Натуральні способи вимагають достатніх зусиль і часу. Сьогодні можна підвищити рівень гормону за допомогою спеціальних препаратів: БАДів і гормональних засобів, які продаються в аптеках та інших спеціалізованих місцях. Це можуть бути ін'єкції пропіонату, таблетки: ундеканоат, провірон, а також стимулятори гормону в складі біологічно активних добавок.

В інтернет-магазині компанії Вансітон можна придбати недорогі препарати українських і закордонних виробників, які вже давно та успішно використовуються для підвищення рівня тестостерону. Продукція сертифікована в Україні, відрізняється якісним складом і високою ефективністю. Вас чекають професійна консультація, привабливі ціни та швидка доставка.