ru | ua
Інформація
Машина доставки

Доставка по Києву:

Кур'єр на вашу адресу - 70 грн

«Нова пошта» - Тариф перевізника

Доставка в будь-яку точку України:

«Нова пошта» - Тариф перевізника

При замовленні на суму більше 1500 грн - доставка безкоштовна

Пошук

Ізотоніки

688377
0

100.00грн.

688378
0

81.00грн.

688379
0

81.00грн.

688381
0

100.00грн.

688382
0

81.00грн.

688383
0

81.00грн.

688384
0

81.00грн.

688380
0

100.00грн.

688385
0

100.00грн.

688386
0

100.00грн.

688391
0

81.00грн.

688387
0

100.00грн.

688388
0

81.00грн.

688389
0

81.00грн.

688390
0

100.00грн.

Показано з 1 по 15 із 107 (всього сторінок: 8)

Ізотоніки

Що таке ізотоніки та для чого вони потрібні

Ізотоніки — це розчини з такою ж концентрацією солі, як і у плазмі крові людини. Вони допомагають відновити втрачену під час тренування вологу. Основні складові ізотоніка — це концентрація вуглеводів та мінеральних солей. Вуглеводи заповнюють втрачену енергію, а мінеральні солі відновлюють водно-сольовий баланс, який порушується при рясному потовиділенні.

Зазвичай ізотоніки містять:

  • прості цукри (глюкоза, сукроза, декстроза) – 5-8%;
  • мінеральні солі або мінерали;
  • вітаміни;
  • жироспалювачі, l-карнітин, креатин, глутамін, енергетик (кофеїн).

Якщо напій має меншу концентрацію ніж плазма крові, він вважається гіпотонічним, а якщо високу — гіпертонічним. 

Як приймати ізотоніки

Ізотоніки містить високу концентрацію вуглеводів і при неправильному прийомі, можуть спровокувати набір зайвої ваги. Такі напої підходять для тривалих занять циклічними видами спорту та для виснажливих силових навантажень.

Однієї пляшки вистачає на одне тренування. Частину напою необхідно випити за 30 хвилин до початку заняття, далі протягом тренування пити по кілька ковтків, а залишок випити після завершення тренування.

Протипоказання ізотоніків

Ізотоніки не мають протипоказань, вони цілком безпечні, але є нюанс щодо складу. Однією зі складових є глюкоза, вона присутні не у всіх напоях, але в більшість продукції виробники її додають. Тому люди, які страждають на діабет повинні враховувати цей факт і детально продивлятись складові ізотоніка.

Також можуть бути присутні глюкоза з фруктозою. Так ось фруктоза може провокувати підвищене газоутворення, тому враховуйте стан ШКТ. Напої з додаванням фруктози довше всмоктуються кишківником, тому можуть викликати спазми, нудоту та діарею.  

Деякі виробники додають до ізотоніків барвники, які можуть впливати на колір зубів. Цей фактор не є протипоказанням, а більше попередженням.

Щоб уникнути небажаних наслідків, рекомендуємо відвідати спеціаліста для повної консультації щодо прийому ізотоніка. Можливо згідно з вашим станом здоров’я та поставленими цілями, прийом цього продукту буде недоречним.

Які ізотоніки краще купити в Україні

Спеціалізований інтернет-магазин Вансітон пропонує купити ізотонікі, які відповідатимуть всім вашим уподобанням: ціна, смак, виробник, певні складові та спосіб доставки.

Важливу роль у виборі ізотоніку відіграють складові. Зазвичай склад більш менш однаковий, але є відмінності. Наприклад, якщо ізотонік містить кофеїн, то він допоможе збільшити активність та витривалість, але втрата води буде швидшою. 

Основні складові та їх функції:

  • прості вуглеводи, вітаміни групи В та С (ефективні при низьковуглеводних дієтах та підтримують тонус після інтенсивних тренувань);
  • вуглеводи, білки, мінеральний комплекс (покращують зростання м’язів, надають додаткової енергії);
  • вітаміни, мінерали, амінокислоти та низький вміст вуглеводів (тримають в нормі осмотичний баланс);
  • кофеїн і таурин (є енергетиком, сприяє активності, стимулює м’язи).