Інформація
Машина доставки

Доставка по Києву:

Кур'єр на вашу адресу - 50 грн

«Нова пошта» - Тариф перевізника

Доставка в будь-яку точку України:

«Нова пошта» - Тариф перевізника

При замовленні на суму більше 1000 грн - доставка безкоштовна

Пошук

Спортивні енергетики

Хіт продаж
Хіт продаж
Показано з 1 по 15 із 40 (всього сторінок: 3)

Спортивні енергетики

Енергетики у спортивному харчуванні

Нестачі енергії при інтенсивних тренуваннях є частою проблемою багатьох спортсменів. Якщо ви також стали регулярно відчувати втому, вам не вдається розкрити свій потенціал, а також ви відчуваєте себе виснаженим після кожного тренування - подумайте про додаткові стимулятори для витривалості.

Особливість енергетиків у тому, що вони використовуються у спортивному харчуванні. Широку популярність вони здобули й у звичайному житті, коли людині потрібний струс організму для продуктивної роботи. Енергетики для тренувань – поширений компонент спортхарчу, який регулярно використовують марафонці та легкоатлети.

Застосовувати енергетичні препарати потрібно згідно з інструкцією, не перевищуючи максимально допустимих доз. В іншому випадку може виникнути зворотна реакція, і нервова система не буде повноцінно реагувати на стимуляцію. Також не слід забувати про протипоказання. Багато енергетичних препаратів не рекомендується приймати людям, які страждають на серцеві захворювання та гіпертонію.

Основні компоненти у спорт енергетиках

Енергетики можна розділити на дві великі групи: вуглеводні енергетики (виділення енергії відбувається при спалюванні вуглеводів) та енергетики, що стимулюють нервову систему (тонізуючий вплив на ЦНС за допомогою активних компонентів).

Вуглеводні енергетики забезпечують організм найбільш доступним йому джерелом енергії. Це дозволяє уникнути використання в енергетичних цілях білка. На відміну від стимулюючих енергетиків, вуглеводні енергетики не здатні тонізувати, вони не діють безпосередньо на нервову систему, але гарантовано забезпечують запас енергії організму. Замість використання власних запасів вуглеводів, тіло отримує їх ззовні, що підвищує його працездатність. Такі добавки для бодібілдингу зазвичай без цукру та без кофеїну, тому корисні для всіх груп спортсменів.

В основу енергетичних напоїв для спорту входять стимулюючі речовини: кофеїн, гуарановий екстракт, таурін, йохімбін та інші. Ці складові компоненти збуджують центральну нервову систему, дають їй поштовх енергії для більш інтенсивної роботи мозку і тіла. Тому подібні стимулятори використовуються не тільки для спорту, а й у повсякденному житті.

Якщо ж крім припливу сил і підвищення витривалості, ви хочете забезпечити тілу ефект жироспалювання, вибирайте напої з вмістом кофеїну, мате чи зеленого чаю. Вони є натуральними стимуляторами схуднення та допомагають тілу розщеплювати жири.

Як правильно вибрати енергетик

При вживанні енергетичних напоїв варто звернути увагу на склад, оскільки вживання стимулюючих речовин несе навантаження на частину систем організму. У складі енергетиків мають бути не лише тонізуючі речовини, але й велика доза вітамінів, щоб повернути сили організму. Спортивне харчування має бути чітко збалансоване за складом та відповідати тому виду спорту, яким ви займаєтеся. Енергетики для фітнесу, бігу або силових вправ, містять у собі різні компоненти, адаптовані під їхнє призначення.

Пити енергетики найкраще після їди, безпосередньо перед тренуванням. Також деякі спортсмени п'ють цей порошок або напій відразу після тренування для швидкого відновлення організму. Однак, у цьому питанні потрібно бути обережним, уважно вибираючи тонізуючу речовину саме під свої потреби.

Енергетики для спортсменів де замовити з доставкою?

У нашому інтернет-магазині можна придбати широкий асортимент добавок для спортсменів: енергетики у вигляді напоїв, гелів, капсул, шотів, а також у шипучих пігулках та порошкових сумішах. Найкраще попросити допомоги у виборі спортивного енергетичного напою у свого тренера, адже саме він найкраще знає про ваші потреби. Також не беріть відразу сильний енергетик, адже з незвички такий спортхарч може серйозно вдарити по вашій нервовій системі. Вибирайте легші стимулятори, щоб зрозуміти межу своїх потреб. Купуйте невелику разову порцію, а потім вже замовте цілу банку, якщо цей склад вам підходить.