- Наличие: В наличии
Доставка по Киеву:
Курьер по вашему адресу - 70 грн
«Нова пошта» - тариф перевозчика
Доставка в любую точку Украины:
«Нова пошта» - тариф перевозчика
При заказе на сумму более 1500 грн — доставка бесплатная
Креатин моногидрат - одна из самых популярных пищевых добавок для спортсменов, а так же наиболее эффективная и популярная форма креатина. Креатин играет важнейшую роль в энергетическом обмене, поддерживая уровень АТФ в мышечных тканях. Обычно человек расходует около 2 г креатина в сутки, однако в условиях высоких физических нагрузок во время тренировок его потребление существенно возрастает. Дефицит креатина ведет к физическому утомлению.
Свойства:
- способствует увеличению силы, мощности и выносливости
- позволяет проводить тренировки чаще и интенсивнее
- поддерживает уровень АТФ в мышечной ткани
- улучшает энергетический обмен.
Пищевая (питательная) ценность рекомендованной суточной дозы: белки -0 g (г), жиры - 0 g (г), углеводы - 0 g (г)
Энергетическая ценность (калорийность) суточной дозы: 0 Kcal (ккал) / 0 kJ (кДж)
Рекомендации к применению:
Принимать первые 5 дней (фаза загрузки) по 5 капсул 4 раза в день, запивая водой или соком (кроме цитрусовых). Следующие 2 недели (фаза поддержки) принимать по 3 капсулы 2 раза в день. Принимать перед тренировками и после тренировок, или на пустой желудок. Продолжительность и конкретная частота употребления определяется спортивным врачом или тренером индивидуально.Не превышать рекомендуемую суточную дозу.Добавка диетическая. Перед применением следует проконсультироваться с врачом.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, беременность и в период лактации, дети до 14 лет.
Условия и сроки хранения:
Хранить в упаковке производителя при температуре до 25 ° С, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, при относительной влажности воздуха не выше 85%. Срок годности 36 месяцев с даты производства. Хранить в недоступном для детей месте.
Форма выпуска:
Упаковка 150 капсул.
| Назначение | |
| Используется для | Креатина моногидрат в капсулах поддерживает высокий уровень АТФ в мышечных тканях, пополняет энергию на клеточном уровне, что позволяет проводить тренировки чаще и интенсивнее. |
Состав:
Энергетическая и пищевая ценность в 100 г: 0 ккалВ одной капсуле:
| Креатин моногидрат микронизированный |
700 мг |
Не содержит: консервантов, ароматизаторов, подсластителей и красителей.
Что такое креатин моногидрат
На рынке присутствуют многочисленные варианты пищевых добавок, которые призваны помочь в области фитнеса. Однако, со временем становится понятно, что воздействие от препарата, не больше чем эффект плацебо или «силы бренда».
Креатин моногидрат - физиологическое натуральное вещество, выступает в роли эргогенной спортивной добавкой. Вещество присутствует в продуктах питания животного происхождения (рыба, мясо), а также он самостоятельно вырабатывается в печени и почках из аминокислот (аргинин, глицин, метионин). Немалая часть компонента, находящего в пище, разрушается при приготовлении еды. 90% креатина в организме человека - в мышцах. Бодибилдеры считают, что креатин крайне необходим для достижения значительного результата.
Научными исследованиями доказано, что хороший креатин моногидрат, с точки зрения укрепления мышечной массы, - рентабельная диетическая пищевая добавка. Вещество поддерживает синтез белка, который впоследствии помогает мышцам расти. Компонент изучался на протяжении 80 лет, однако как элемент биодобавки стал популярен в последнее десятилетие.
Особенности продукта
Каждый год проводятся исследования действий препарата, тщательно анализируются преимущества, недостатки, безопасность. Однако уже сегодня назвать можно те области применения, где креатин действительно необходим:
- Увеличит производительность. Когда мышцы сжимаются, используют молекулу АТФ (аденозинтрифосфат), которая подпитывает мгновенные всплески физической активности. Чем дольше Вы тренируетесь, тем быстрее Ваше тело истощает запасы АТФ. Креатин играет роль в этом энергетическом процессе - добавки, его содержащие, увеличивают сокращение мышц без снижения уровня АТФ. Чаще принимаете добавку - дольше тренируетесь в усиленном режиме.
- Усиливает рост мышечной массы. После недели использования моногидрата креатина, масса тела увеличивается на 1,5-2 кг. Не стоит волноваться, ведь согласно исследованиям, креатин не влияет на средний процент жира и количество калорий. Прирост веса связан с удержанием воды в организме - еще одна особенность вещества. Креатин заставляет мышечные клетки раздуваться, а это, в свою очередь, привлекает воду и другие питательные вещества., тем самым стимулируя восстановление и рост. Также считается, что такое супер гидратированное состояние клетки влияет на синтез белка. Принимая спортивное питание, в составе которого присутствует моногидрат креатина, Ваши мышцы станут сильнее и выглядят внушительнее.
- Положительный эффект сказывается на аэробных способностях.
- Снижает вероятность получить неврологические проблемы.
- Болеутоляющее при артритах.
Если Вы хотите работать на тренировках в интенсивном режиме, увеличить мускулатуру и выносливость, то без спорт-добавок не обойтись. Купить креатин моногидрат (порошок или в капсулах) в городе Киев (Украина) можно в магазине Ванситон по демократичным ценам.
Применение
Употреблять можно на постоянно основе, по 5 грамм между обеденными перерывами. В тренировочные дни, рекомендуем принимать после занятий. В этот промежуток времени организм лучше усваивает спортивные добавки.
Противопоказания
Креатин безвредное, натуральное вещество, однако перед покупкой советуем обратиться к диетологу или врачу. За редкими исключениями, препарат вызывает побочные эффекты в виде тошноты и боли в животе, редко - мышечные судороги или нарушение пищеварения.
Если придерживаться правил употребления, читать инструкцию, ничего из перечисленного Вам не грозит.
Лучший магазин для любителей спорта в Украине
Уже четверть века украинская компания Ванситон изготовляет продукцию высшего качества, которая соответствует отечественным и мировым стандартам. Наращивание производственных технологий, грамотная политика ведения бизнеса, обширный каталог разновидной спортивной продукции, адекватная цена в розничной торговли делают этот магазин лидером на украинском рынке пищевых добавок. Минимальная стоимость креатина моногидрата (150 капсул) составляет от 147 гривен.
