Мой аккаунт
Mobile menu

Мы на Facebook

Общая информация

Что такое протеин? Виды протеина.

04/12/2017

Протеин — это самый обычный белок, содержащийся в продуктах питания, прежде всего  животного происхождения. Его прием вызван необходимостью пополнять и дополнять белковую составляющую вашего рациона. Это особенно важно для людей, занимающихся спортом ...

Читать дальше..

Спортивное питание для набора мышечной массы

22/11/2017

У вас худощавое телосложение? Хотите исправить эту проблему в краткие сроки? Тогда придется употреблять спортивное питание для набора мышечной массы. А чтобы вы не растерялись в широком разнообразии, ниже приведен список тех добавок, которые помогут ускорить рост мышц.

Читать дальше..

Cпортивное питание для похудения

22/11/2017

Прежде чем рассматривать спортивное питание для сушки или похудения, необходимо разобраться, в чем разница между этими процессами. С первого взгляда цель кажется одинаковая – сбросить вес. Но на самом деле задачи отличаются, а вместе с ними – способы и сроки их достижения.

Читать дальше..

Вегетарианство и спорт: совместимость, преимущества и риски

27/10/2017

Существует множество причин, которые побуждают человека стать вегетарианцем. Сегодня вегетарианство – это не просто отказ от мяса, а целая философия питания. Однако многих интересует вопрос, можно ли совмещать его с регулярными тренировками и откуда в таком случае брать необходимые для роста мышц элементы.

Читать дальше..

Производство спортивного питания: мифы и реальность

06/10/2017

Как выбирает спортивное питание среднестатистический спортсмен, который регулярно посещает тренажерный зал? Обычно он полагается на информацию, которую смог почерпнуть из популярных статей в Интернете, а также на советы ...

Читать дальше..